特定非営利活動(NPO)法人コモンビートは、創造活動を通じた「共育」活動を行い、豊かな感受性をもって社会で活躍する人材を育てます。

NPO法人コモンビート
コモンビート活動レポート

« G+(ジープラス)コンペティション2008 | 活動レポートトップ | 中部お祭り企画~犬山踊芸祭に出演しました!~ »

2008年05月26日

ダンスワークショップ in東京(2回目)

週末の雨から一転、久しぶりの綺麗な晴天が気持ち良い5月26日(月)。
池袋駅から徒歩数分、東京都豊島区にあります「豊島勤労福祉会館」にて「ダンスワークショップ in東京」の第2回目が開かれました。

第1回目から2週間ぶりのダンスワークショップです。今回も、8月のコモンビート主催ダンスフェスティバル「KEEP THE BEAT'08」に向けてダンスがうまくなりたい!ダンスの基礎を磨きたい!ジャズ系の作品を踊れるようになりたい!と、色々なきっかけで参加してくれた人数は27人(会員20名/非会員7名)を数えました。

非会員の方でも、先日に続けて2回目の参加の方は少し慣れた感じも見受けられ、受付で名札をサッと取り、早々と準備運動や前回の復習をしたりしています。
もちろん、本日初参加の方もいらっしゃいます。「前回、参加していないのですが…」と少し不安そうに来られた方も、「大丈夫ですよ!!」とスタッフに声をかけられ安心した様子。初参加の方に、前回参加の方が少し振りを教えたり…と、始まる前から皆さんやる気満々です。

今回のインストラクターも、ミュージカルの総合演出も務める韓朱仙(ハンチュソン)さんです。
ワークショプの内容は、「柔軟」と「補強」を中心としたダンスの基礎レッスンとクラブジャズの作品づくりです。

まずは前回同様、音楽に合わせての柔軟運動からです。
心地よい音楽に合わせて体を動かすとても気持ちの良い時間です。
ロールアップ、ロールダウンでは、伸ばした体を小さく丸めて、今度は丸めた体の背骨を1本ずつ立てて行くイメージでゆっくり起き上がってまた伸ばしていきます。
次はアイソレーション(部位運動)です。首だけ、胸だけ、骨盤だけと部分部分をゆっくりと伸ばしていきます。

そして、今回最初に習ったのは「パドブレ」のステップ。

・右足を左足の斜め後ろにクロスする
・左足を左方向に引き寄せ、右足とそろえる
・右足を右横方向にスライドさせながら踏み出す

というステップを左右習い、みんなで列になり、歩きながらステップを踏んでいきました。
足だけだと出来ていた動きも、「手を綺麗につけて」と意識すると、一気に難しくなります!!
広げる手を綺麗に見せるポイントは、思っているよりも前に出し、そして肩を上げないこと。
最初は難しかったステップもみなさん段々と綺麗に踏めるようになっていきました。

tokyo-dance%20%281%29.jpg tokyo-dance%20%282%29.jpg

そして、1回目に続き2種類目の「ターン」のレッスンです。
今回習ったのは「シェネターン」という両足をつけて回るターンです。
これは爪先立ちになり、右足から左足、左足から右足へと重心を移動しながら、顔は1点を見つめて、くるっと回るというターンです。
やはり今回も、チュソンさんのお手本の様に「かっこ良く!!」と頑張るのですが、案の定、思うように回れずフラフラ…。
それでも、少しでもかっこ良く回れる様に、みんな頑張りました。

続いて、前回のダンスの振付の続きを教わりました。もちろんシェネターンも振りに入っています。
前回のレポートにも書きましたが、この振付は、ダンスワークショップ全3回に参加すると、1曲分全振付を教わることが出来ます。

tokyo-dance%20%2810%29.jpg tokyo-dance%20%2812%29.jpg

そして、今回のワークショップで「もっと踊りたい!みんなに披露したい!」と思った方は、8月に開催されるコモンビート主催ダンスフェスティバル「KEEP THE BEAT'08」に、このワークショップのダンスチームとして参加出来てしまうのです!!

まずは簡単に前回の復習をして、続きの振付を教わりました。
今回の振りも、とっても素敵です。
前回の部分と合わせると、踊りが長くなっている分、ますますかっこ良くなって、なんだかもうすっかり、みんな気分はジャズダンサー☆

今回の振付は、座って→すぐ立ち上がってという早技が入っいたりと、みんな最初は必死でしたが、何度も何度も練習し、最後には、前回のダンスと合わせてとてもかっこ良く踊れるようになっていました。あと、残り1/3をを教わるのが待ち遠しい!!早く1曲全部踊りたいですね!!

終わったあとは、なんだか軽くステップが出てしまったりと、みなさん足取りも軽やかです。夜も遅く、疲れているはずなのに「また次回~♪」と笑顔で会場を後にされました。

さて、次回は6月9日(月)、場所と時間は同じです。
今回参加出来なかった方も、参加して頂いた方も、次回お会い出来ることを楽しみに、お待ちしております。
是非ご参加下さい!!
一緒に楽しく踊っていい汗をかきましょう!

レポート:中村絵梨奈(えりーな)