アートセラピーとは、絵を描いたり、体を動かしたり、様々な表現方法を利用して、自分の心の状態を知る心理療法のひとつです。今回は、アートセラピーの講師の方をお呼びし、「表現ワーク」として知られるアクティビティを使って、職場ではもちろん、家族や友達、恋人にも、応用できるコミュニケーションテクニックを学びます。
まずしっかりと周りとの関係を築いていくこと。その関係をしっかりと築けたら、あとは、思う存分好きなだけ自由に、自己表現を楽しみましょう。今回は、難しいことは抜き！ ペアワークでカウンセラーとクライアントの両方を実感して頂きながら、一度身につければ一生使えるスキルを一緒に楽しく学びましょう！
＜講師・横井佐恵子さんプロフィール＞
パーソナルカラー、色彩心理を学んだ後、アートセラピー表現ワークを学ぶ。現在は、グループ向けにワークショップ、個人向けには、アートセラピーを取り入れたカウンセリングを行っている。
カウンセリングを行いながら、人にはそれぞれが自分の中に本当に輝くモノを持っているんだと実感し、知らないうちに付いてしまった過去からの執着や世間体、固定観念などを取り除く作業をお手伝いしています。今はその「その人だけの本当に輝くモノ」を一人でも多くの人に思い出してもらうことを目指し、日々過しています。
【日時】
4月13日（木） 19：20〜21：20（※19：00受付開始）
【会場】
大崎第一区民集会所第５集会室
【行き方】
大崎第一区民集会所
●五反田駅徒歩10〜15分
●目黒駅徒歩10分
●不動前駅徒歩5分
※JR五反田駅西口を出てそのまま大通りを下るとすぐ橋（五反田大橋）がある。その橋を渡らず手前の道を右に曲がる。川沿いにひたすら進む。一つ目の橋（谷山橋・ややまはし）を過ぎ、さらに進むと二つ目の橋が見え、そのちょっと手前にある。きれいな建物でケアホーム西五反田とつながっている。徒歩10〜15分。時間に余裕を持ってきてください。
【参加方法】
ワークショップ担当宛(workshop@commonbeat.org)に、件名「ワークショップ参加希望」、本文に名前を書いて送ってください。会員外のお友達を誘う場合は、必ずお申し込み時にその方のお名前もお知らせください。
★ 申し込み締め切り4月5日（水）
★ 定員50名、先着順です！ 早めにご予約を！
【問い合わせ・緊急連絡先】
ワークショップ担当(workshop@commonbeat.org)
高田友美（たーにゃ） 080−3024−8152
【参加費】
会員：1500円
非会員：2000円